Espaço saúde: Depressão

Maria Fátima Machado Vaz
Machado é enfermeira e especialista
em dependência química

Seria uma bênção se todas as pessoas ao ouvirem falar em depressão pensassem: é uma doença! Mas na verdade ela é fácil de ser ignorada, os olhos que custam uma eternidade para receber a visita do sono, não são capazes de despertar, ardem, ficam pesados, os olhos são visíveis, a insônia e a fadiga, não, às vezes, alguém do lado de fora pode até perceber “Puxa, você está com olheiras, tá tudo bem?” ou “Como seus olhos estão vermelhos! Muitas vezes acabamos dizendo que estamos resfriados, pois o resfriado é simplesmente aceito como doença.

A expectativa da pessoa com depressão é reduzida; assim como a sua capacidade de conviver, produzir, pensar e interagir. Indivíduos deprimidos são mais suscetíveis a diversas doenças como diabetes, dores, disfunções hormonais e enxaquecas, desequilíbrios no sistema nervoso ou no sistema límbico.

Todo mundo quer ser feliz, bonito, rico, bem-sucedido, amado e, se possível que tudo isso venha sem muito esforço, quando percebemos que para tudo isso precisamos correr atrás, nem sempre com sucesso, para algumas pessoas  após decepções vem um sentimento de tristeza, no entanto, é preciso cuidado: tristeza não é, nem de longe, a mesma coisa que depressão.

Depressão é doença; não é falta de coragem para enfrentar as dificuldades da vida; não é artifício para chamar a atenção; não é frescura; não é falta do que fazer. Depressão não se cura sozinha ou à custa de repouso e Vitamina C, qual uma virose, não é contagioso, mas coloca quem a carrega, muitas vezes, em situações de isolamento, as crianças e adolescentes, são atingidas por um complicador ainda mais grave: muitas vezes, em vez de parecerem tristes, mostram-se irritáveis e agressivos, com sentimentos de frustração, culpa e raiva. Na maioria dos casos os familiares podem guardar ressentimentos ou ter dificuldade de entender a pessoa deprimida, agravando ainda mais a situação.

 A Organização Mundial da Saúde sinaliza para a forte possibilidade de que a depressão venha a ser a doença mais comum do mundo, ultrapassando os problemas cardíacos e o câncer. O que torna isso ainda mais preocupante é que a cada dia ficam mais evidente as dificuldades encontradas por cada um de nós, seja no trabalho, ou em nossas casas, não temos conhecimento necessário para lidar com uma pessoa depressiva, a probabilidade de você se sentir perdido é enorme sem saber que postura adotar, mas se você quer mesmo ajudar, o seu apoio pode ser muito significativo, mas não substitui a ajuda profissional, a pessoa depressiva precisa de muito amor, compreensão e ajuda profissional, a rede publica disponibiliza de atendimento psicológico em suas unidades!